【必読】結婚後悔症候群ってなに？結婚を後悔する理由や対処法についても解説！ | ブログ | ブログ

結婚後悔症候群とは、結婚したことに後悔を感じる状態を表します。

結婚後は2人が寄り添って生活するので多少のストレスはかかりますが、理想と現実のギャップが大きすぎると、結婚そのものを後悔してしまうのです。

もちろん全ての人がそうなるわけではありません。しかし日常の些細なストレスやすれ違いが積み重なると、ある日大きな不満と後悔が生じてしまいます。

なので誰にでも起こりうる状態といえるでしょう。

その状態になることを予防するにはパートナーどうしでお互いの価値観を理解し、普段から話し合う習慣をもつ必要があります。

話し合いを円滑に進めるためにも、結婚を後悔しやすい理由を男女別にみていきましょう。

女性が結婚後後悔症候群になる理由は、家事・育児の負担が大きすぎることが挙げられます。

男女で家事・育児をきっちり分担する考えが根付いてきましたが、まだ「家事や育児は女性が行うもの」と考える男性は少なくありません。

家事・育児に時間を取られてしまうと、女性自身の成長や自由に制約がかかります。

そうならないためにもパートナー間でしっかりと話し合い、お互いが納得する分担にしましょう。

男性が結婚後後悔症候群になる理由は、自分だけの時間が減ることが原因とされています。

趣味や仕事に費やせる時間が減り、お金にも制約がかかることが大きなストレスとなってしまうのです。

また経済的な負担が大きすぎることも、不満が溜まり結婚を後悔しやすい原因となります。

夫婦でお互いに必要なものや負担を理解し、納得できるよう話し合いを行いましょう。

結婚後後悔症候群が起こる夫婦に共通するのは、結婚前あるいは結婚後の話し合いが不足していることです。

話し合いが足りていないと、期待や価値観の違いにより現実と理想のギャップが大きくなり、結婚を後悔してしまうのです。

なので結婚前にお互いの価値観を十分に共有し、尊重しあえる関係性や約束を作ることが大切といえます。

もちろん結婚後も定期的に話し合いを設けて、価値観の変化や約束を守れているかを確認することが大切。月に1回でも良いので、そのような場を設けましょう。

万が一、夫婦のどちらかが結婚後悔症候群になってしまった場合は、専門家によるカウンセリングをおすすめします。

第三者からの客観的な視点により夫婦の価値観を公平に眺めつつ、関係を修復するきっかけをつかめるでしょう。

結婚後後悔症候群の理由を、あらためてまとめておきます。
▶︎女性が結婚後悔症候群になる理由
家事・育児の負担が大きい

▶︎男性が結婚後悔症候群になる理由
自由な時間が減る
経済的な負担

多くの方が、いつまでも仲睦まじい夫婦でありたいと思っています。

その思いを現実にするためにも、定期的に話し合いをして価値観を共有し、お互いが納得のいく取り決めをしましょう。
結婚後の負担を軽くするには？
結婚後の大きな負担となるのが、結婚式にかかる費用とされています。

結婚式には平均で200〜300万円ほどのお金がかかるため、少なからずお財布を圧迫し、結婚の後悔につながることがあります。

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