東京でのフォトウエディング前はダイエット必須！オススメロケーションもご紹介 | 東京フォトブログ | ブログ

21時以降の食事を控えるだけでも、十分にダイエット効果は期待できます。
夜遅くに食事をすると、体があまり動かない時間帯なので、食べたものが脂肪として溜まりやすくなります。さらに、その後すぐに寝ることが多いため、身体がしっかりと休息を取れず、次の日に疲れを感じやすくなってしまうのです。
仕事から帰ってきて休憩してから料理したい気持ちもわかりますが、まずは食事を済ませてのんびりするのがいいですね。

ダイエットとしてヨガを取り入れるのもおすすめです。ヨガによって代謝が上がり、痩せやすくなるのと同時に、結婚準備によるストレスも軽くなります。運動や食事制限ばかりではつらい…といった方は、ぜひヨガも一緒に取り入れてみてください。心と体のバランスを整えることが花嫁には重要です。血流がよくなったりストレスが減ったりすることで、顔色・表情もよくなることも期待できます。当日の写真写りもバッチリです。

レコーディングダイエットは、毎日食べたものを記録していくダイエット方法。記録していくだけで、食生活を自然と見直していけるため、食べ過ぎを防げたり、より健康的な食事を取ろうといった意識を高めたりできます。とにかく無理せず、ストレスなくダイエットをしたい方は、まずレコーディングダイエットから始めてみてはいかがでしょうか。
また、食事記録の横に、その日の体重も記録しておくとなおいいかもしれません。目標体重を決めておき、毎日少しずつ近づいていけるよう記録していきましょう。

やはり定番の東京駅は、ダイエットした美しいあなたを映えさせるのにピッタリです。夜の撮影なら、ドラマのワンシーンを彷彿とさせるようなロマンチックさと、モダンでありながら、どこかレトロな雰囲気も醸し出すスポットです。
また日中の撮影も、お二人の表情や仲の良さを全面に出していけるので、明るく楽しい雰囲気に仕上がります。

清澄庭園では、和装のフォトウェディングがおすすめです。
「和装ならダイエットしなくても体型とか隠せそうじゃない？」と思うかもしれません。しかし、和装だからこそ、フェイスラインや首、背中あたりが気になったりするのです。
スッキリとした顔周りになれば、横顔のショットもより美しくなるでしょう。
庭園内のどこを切り取っても、しっとりとした日本らしい風情が漂い、素晴らしいフォトウェディング撮影が期待できます。

広々とした芝生や池、色とりどりの花々が美しい水元公園。春には桜が咲き誇り、秋には紅葉が美しく、公園全体が赤や黄色に染まります。水元大橋や水辺の風景も背景に取り入れることで、多彩なシーンが撮影できますよ。
アクセスも良好で、都心からの移動が便利なのも魅力のひとつです。自然豊かな環境でリラックスしながら、特別な一瞬を切り取れるでしょう。